Dlaczego motywacja to mit ?

Siedzisz i czekasz. Czekasz, aż „poczujesz to coś”. Aż spłynie na Ciebie magiczna fala energii, niebo się rozstąpi, a chęć do pracy uderzy Cię w twarz jak grom z jasnego nieba.

Mam dla Ciebie wiadomość: to się nigdy nie wydarzy.

Wmawiano nam, że aby zacząć, trzeba być zmotywowanym. Że najpierw jest inspiracja, potem chęć, a na końcu działanie. To bzdura. To kłamstwo, które pozwala Ci siedzieć na kanapie i czuć się dobrze z własnym lenistwem.

Motywacja to mit. To emocja. Jest jak pogoda – raz świeci słońce, raz pada deszcz. Jeśli budujesz swoje życie w oparciu o to, jak się czujesz, przegrałeś na starcie. Amatorzy czekają na wenę. Profesjonaliści wstają i idą do roboty, nawet gdy im się nie chce. Zwłaszcza wtedy, gdy im się nie chce.

Twój mózg jest zaprogramowany na oszczędzanie energii. Zawsze wymyśli ci wymówkę.

• „Jestem zbyt zmęczony.”
• „Zacznę od poniedziałku.”
• „Muszę jeszcze tylko sprawdzić jedną rzecz.”

Nie dyskutuj z nim. Nie negocjuj z własnym lenistwem. Jedyny sposób na uciszenie tego głosu to fizyczny ruch.

Działanie nie jest wynikiem motywacji. To motywacja jest wynikiem działania.

Zrozum tę kolejność:

1. Ruszasz dupę (mimo że Ci się nie chce).
2. Zaczynasz robić (byle jak, byle zacząć).
3. Twój mózg orientuje się, że pracujesz, i dopiero wtedy dołącza chemię, którą nazywasz „motywacją”.

Koszulka „Po prostu Rusz dupę motywacja to mit „ 👉 https://t-win.pl/?s=rusz+dup%C4%99&post_type=product

Więc jak mam działać bez motywacji?

Najtrudniejszy jest opór początkowy. To grawitacja twojej strefy komfortu. Musisz ją przełamać siłą, a nie „pozytywnym myśleniem”.

Nie potrzebujesz kolejnego cytatu, kolejnego filmiku na YouTube ani nowej aplikacji do planowania. Wiesz dokładnie, co masz zrobić. Problem nie leży w braku wiedzy. Problem leży w braku ruchu.

Dyscyplina to robienie tego, czego nienawidzisz, tak jakbyś to kochał. Nikt nie dba o to, czy masz dziś gorszy dzień. Wynik nie pyta o twoje samopoczucie.

Więc przestań analizować. Przestań czekać na idealny moment.
Wstań.
Załóż buty.
Otwórz ten plik.
Podnieś ten ciężar.

Po prostu rusz dupę. Reszta zrobi się sama.

Koszulki, z przekazem który na prawdę coś znaczy 👉 https://t-win.pl/product-category/koszulki/